黄豌豆营养成分黄豌豆是传统、天然的食品原料,其具有粮食、蔬菜、饲料以及医药等多种用途的作物.黄豌豆中蛋白质和淀粉的含量
豌豆的营养价值及功效及禁忌豌豆怎样给孩子做吃
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豌豆中抗营养物质的消除方法大量研究表明,豌豆经过一定的加工处理,能钝化部分抗营养成分,提高其营养物质的消化率.常用的处
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豌豆的十大惊人好处
豌豆的营养(1)增强机体免疫功能豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能
长期吃豌豆粒的害处
豌豆是我们大家都很熟悉的一种食物,喜欢吃的人也是非常多的,而同时豌豆营养价值是很高的,那么我们便要了解一下豌豆的营养价
豌豆的营养价值及功效及禁忌是什么
堪称营养宝库.豌豆的蛋白质含量在蔬菜中名列前茅,其氨基酸组成合理,消化率高,尤其是赖氨酸含量丰富,优于其他豆类.这些优
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豌豆的营养价值豌豆具有“祛除黑斑,面光泽”的功效.现代营养学研究发现,豌豆含有丰富的β-胡萝卜素,β-胡萝卜素可在体内转化
豌豆的营养功效与作用
【凉拌豌豆皮】 豌豆皮其实也是可以吃的,选择嫩一点的豌豆皮,把里层那层光光的膜撕下来【豌豆炒虾仁】 这是一道经典搭配的菜肴,虾仁营养丰富蛋白质含量高【青豆胡萝卜火腿蛋炒饭】 这是一道家常菜,既有饭又有菜,米饭可以用吃剩下的米饭
豌豆是一种营养性食品,特别是含铜、铬等微量元素较多, 铜有利于造血以及骨骼和脑的发育;铬有利于糖和脂肪的代谢, 能维持胰
豌豆的营养价值豌豆不仅美味可口,更是一种营养丰富的食品.每100克豌豆含有约27大卡的能量、7.4克蛋白质和仅0.3克的脂肪.此
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